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野獸派?傳統派?副食品三大派系的恩怨情仇│營養師愛撥Aibo│益家煮 Cook4Fam #48

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磨成泥baby才不會噎到!
食物到處亂丟這樣哪有吃下去?!
完整食物才能讓baby訓練咀嚼功能!

到底誰說有理?今天來說個清楚
☞and到底哪些食物可以當副食品?懶人包:
https://tw.osparks.com/player/245/7435

☞寶寶一聽不哭神奇歌單在此!!:
https://tw.wonderfo.land/player/72

☞其他愛撥營養小知識
發奶食物?退奶食物?
https://youtu.be/ixLaA-14qDc

喝水減肥法?原來__是關鍵
https://youtu.be/r55x-5CGjO0

✍參考文獻:
[1] Brownie準泌乳顧問介紹BLW
https://www.facebook.com/1833178286977680/posts/2249641691998002
https://youtu.be/Jd8D4XknEB8
BLW野獸派的事前功課真的非常多!

[2] 蔬果的農藥到底怎麼洗才乾淨
https://youtu.be/RHbihluMM9Q
[3] 寶寶不哭神奇歌單!新手爸媽得救了XD
https://www.wonderfo.land/category/72

#愛撥營養師DietitianAibo #食物科學 #副食品營養


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「吃什麼?」,「怎麼吃?」,「資訊正確嗎?」 無論這個家是一個人、兩個人、還是一桌人, 資訊霾害的nowadays, 營養師愛撥在5分鐘短片中, 教你輕鬆吸收營養、學正確知識! 益家煮 Cook for Fam(ily) , 營養、烹飪、食物科學,正確的有益思知識 助益每個家裡的煮夫煮婦⁽ ¨̮⁾⁽¨̮ ⁾ 做出好備、美味又絕對健康的滿分料理 ? ☻ 醫學之父希波克拉底曾說:「讓食物成為你的食補 (Let thy food be thy medicine)」 跟著益家煮Cook4Fam一起 cook what you learned, and cook for fam.! 歡迎追蹤fb粉絲團,愛撥會繼續努力散播營養散播愛: https://lihi.cc/3WdK6
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